Famille Transport : “Je fais du vélo”

Famille Transport : “Je fais du vélo”

Le vélo est une activité physique qui améliore la condition cardiorespiratoire, renforce les muscles et les os, et favorise la coordination motrice. Selon une étude publiée dans le Journal of Physical Activity and Health, les enfants qui pratiquent régulièrement le...
Famille Transport : Je marche

Famille Transport : Je marche

Selon l’Organisation mondiale de la santé, une marche quotidienne d’au moins 60 minutes pour les enfants et les adolescents a des effets bénéfiques sur leur santé globale. Cela peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires,...
Famille Transport : Je fais de la trottinette

Famille Transport : Je fais de la trottinette

Faire de la trottinette est une forme d’exercice physique qui permet à l’enfant de rester actif et de brûler des calories. Cela peut contribuer à améliorer sa condition cardiovasculaire et à maintenir un poids santé. La pratique de la trottinette sollicite...