Cultiver ses propres fruits, légumes et herbes aromatiques permet de consommer des aliments frais, et de saison.
Vous savez exact ce que vous mangez et pouvez éviter les pesticides et les produits chimiques utilisés dans l’agriculture conventionnelle.
Vous avez la possibilité de choisir parmi une plus grande variété de semences, y compris des variétés anciennes.
Jardiner est une activité physique douce qui permet de bouger, de s’étirer et de renforcer les muscles.
Cela peut contribuer à améliorer la condition physique, la mobilité et la santé cardiaque.
Passer du temps à cultiver et à observer la croissance des plantes permet d’établir une connexion avec la nature et peut être apaisant et réduire le stress.
Cultiver ses propres fruits, légumes et herbes aromatiques permet de réduire les dépenses, et contribue à réduire l’empreinte écologique en diminuant les besoins de transport et d’emballage des produits.
Souvent, faire un potager rime avec vie à la campagne et jardin.
Mais on peut tout à fait faire un mini potager sur un balcon ou rejoindre une association comme Les incroyables comestibles proche de chez soi ou encore créer dans son quartier un jardin partagé.
