Les légumes crus de saison offrent une grande variété de choix, ce qui permet de satisfaire tous les goûts et régimes alimentaires.
Vous pouvez choisir parmi une large gamme de légumes frais tels que carottes, céleris, courgettes, poivrons, choux-fleurs, etc.
Il peuvent être mangés seuls ou avec une sauce épaisse maison.
Les légumes crus sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants essentiels à une alimentation saine.
IIs permettent de fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Ils sont faibles en calories et en matières grasses.
Apporter des légumes crus de saison lors d’un pique-nique est souvent plus économique que d’acheter des aliments transformés ou préparés.
De plus, cela permet de réduire les emballages et donc d’être plus respectueux de l’environnement.